Новогоднее путешествие по Непалу

Стоимость: 1 600 $. (по согласованию).

Если группа состоит из шести человек, то стоимость тура составляет 1890$/чел.

Если группа состоит из четырех человек, то стоимость тура составляет 2190$/чел.

Не включая стоимость авиабилетов из Москвы в Катманду и обратно (от 45 тыс. руб.).

В стоимость тура входит

— трансферы по программе

— размещение в отеле (завтрак включен)

— внутренние перелеты в Непале

— сборы в аэропортах при внутренних перелетах

— питание и программы в парке Chitwan

— стоимость экскурсий по столице

— услуги гида

— страховка

В стоимость тура не входит

— развлечения в Покхаре

— в отелях обеды и ужины не включены

— личные расходы

— непальская виза, которая оформляется по прилету в аэропорт (при себе необходимо иметь фото 3×4 и 25$) Важно чтобы паспорт был действителен не менее чем полгода с даты предполагаемого въезда.

Дополнительные сведения о туре — стоимость билетов и расписание рейсов:

Из России в Катманду можно добраться несколькими способами. Но прямого рейса от Москвы до столицы Непала нет. В рамках нашей программы мы предлагаем два варианта. Первый вариант более дешевый, но более длительный. Второй вариант быстрее и удобней, но дороже. Вариант перелета Вы можете выбрать сами.

Аэрофлот + Jet Airways

22.09.13 в 19.25 вылет из Шереметьево-D. Прибытие в Дели рейсом Аэрофлота SU-232 в 3.00. Пересадка на рейс Jet Airways 9W-264 в 6.30 (т.е. ожидание в аэропорту составляет 3 часа 30 минут). Прибытие в Катманду в 8.15.

10.10.13 в 15.45 вылет из Катманду в Дели. Прибытие в Дели рейсом Jet Airways 9W-261 в 17.15. Ожидание в аэропорту 10 часов 55 минут. 11.10.13 в 4.10 вылет рейсом Аэрофлота SU-233 в Шереметьево-D. Прибытие в Москву в 9.05

Стоимость билетов в обе стороны — от 26 тыс. руб.

Катарские авиалинии

22.09.13 в 19.55 вылет из Домодедово, прибытие в Катманду 23.09.13 в 9.40. Пересадка в Дохе, время ожидания 1 час 5 минут. Рейсы QR867/352.

10.10.13 в 23.35 вылет из Катманду, прибытие в Москву 11.10.13 в 13.40. Пересадка в Дохе, время ожидания 5 часов 25 минут. Рейсы QR355/868.

Стоимость билетов в обе стороны — от 35 тыс. руб.

Билеты Вы можете купить через клуб или самостоятельно. Тарифы, по которым мы заказываем билеты, минимальны, поэтому стоимость билетов в кассах может быть выше.

Участникам тура не из Москвы

У Вас есть два варианта:

1) Вы можете прилететь в Москву и лететь в Катманду со всей группой.

2) Вы можете прилететь в Катманду самостоятельно, удобными для Вас рейсами. Но помните, что Вы должны прилететь утром — это условие для всех участников группы.

Погода, Проживание, Питание.

Погода:

Погода в Непале практически весь год ветреная и сухая. С мая по сентябрь самое теплое время (средняя температура днем 25-30 градусов выше нуля, и ночью в зависимости от высоты до минус 10 градусов). При легкой облачности в дневное время возможны резкие понижения температуры. В горах часто идет снег. В зимнее время дневная температура от 0 до +5 градусов, ночная от минус 10 до минус 15 градусов. Нужно быть очень осторожными, т.к. высокогорное солнце очень обманчиво, и даже в ветреный прохладный день можно получить ожоги. В Непале всегда ветрено. Рекомендуем брать с собой ветровки, также хорошо, если у вас с собой будет маска, предохраняющая от песка и мелких частиц пыли. Погода в Непале — это непредсказуемая вещь, поэтому нужно быть готовыми ко всему

Проживание

В Катманду двухзвездочная гостиница. Номера на 2-3 человек, с удобствами. В Тибетской части гестхаусы (комнаты на 3-5 человек, без удобств). На протяжении всего остального маршрута — палатки.

Питание

Питание простое и однообразное. Будьте готовы к тому, что Вам придется есть рис, суп-лапшу, пресные лепешки и чай. Но с каждым годом питание в Тибете становится все разнообразней. В местных кафе Вам могут предложить блюда со свининой или мясом яка. Собираясь в Непал лучше сделать запасы провизии. Купите в Москве или Катманду шоколад, орехи, сгущенку, сухофрукты, каши быстрого приготовления и т.д. Если Вы мясоед и без мясного не можете прожить и дня, то рекомендуем взять с собой копченую колбасу или сало. Групповое питание в Тибете организовать очень сложно, поэтому участники тура питаются самостоятельно собственными продуктами или в местных кафе. Категорически не рекомендуется в горах употреблять алкогольные напитки и черный чай. Также на высоте лучше не курить.

Требования к участникам тура

Участниками тура могут стать только лица старше 18 лет. Специальная физподготовка для путешествия по Непалу не требуется, но если у вас гипертония, болезни сердечнососудистой системы, ожирение, то пребывание на высоте Вам противопоказано. Группа состоит из 10-14 человек. Это оптимально для обеспечения безопасности на маршруте.

Особенности маршрута. Тур проходит в условиях высокогорья. Поэтому внимательно прочитайте ниже приведенную информацию!

Если Вы ни разу не были в высокогорье, то, скорее всего Вы даже не можете представить себе, как Вы будете себя чувствовать в Непале. Акклиматизация и привыкание организма к постоянному дефициту кислорода происходит в течение 7-9 дней. Именно поэтому продолжительность нашего тура в Непале составляет практически две — три недели. По личному опыту мы можем с уверенностью заявить, что этого времени слишком мало. Наш тур построен так, что вы постепенно набираете высоты в высокогорье и когда нужно для акклиматизации — сбрасываете. Вы, тем самым, сможете постепенно привыкнуть к высоте, акклиматизируетесь, да еще и к тому же посетите интереснейшие достопримечательности этого региона.

Участники тура должны осознавать, что в начале, да и в середине тура они могут ощущать дискомфорт. Из-за сухости воздуха может першить в горле, при малейших нагрузках дыхание будет учащаться, возможны частые головные боли, в некоторых случаях расстройство желудка и рвота. Процесс акклиматизации и самочувствие при этом для каждого человека индивидуальны. Самочувствие может завесить от состояния здоровья, физической подготовки, выносливости и других показателей.

Как можно облегчить процесс акклиматизации

Подготовку к туру нужно начать еще задолго до поездки. Не злоупотребляйте алкоголем, бросьте курить, питайтесь умеренно. Ежедневно делайте зарядку, ведите активный образ жизни. В течение нескольких месяцев каждый день натощак можно принимать по 40 грамм пчелиной перги. Не нервничайте, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Прибыв в Катманду нужно употреблять как можно больше жидкости (до 4 литров в день). В воду можно добавить аспирин с витамином C. Во время остановок прогуливайтесь по окрестностям. Не делайте резких движений, дышите медленно и глубоко. Каждый день нужно есть чеснок и лимон, так делают местные жители.

Можно купить мочегонные гомеопатические средства. За сутки до начала тура начните принимать препарат по 2-4 таблетки в день. В случае возникновения сильных головокружений, тошноты, летаргии, потери координации, затрудненности дыхания нужно провести эвакуацию на более низкую высоту или поместить человека в барокамеру. На нашем мастер классе по особенностям пребывания на высокогорье мы расскажем больше информации.

Необходимые вещи:

• Рюкзак объемом 70 литров;
• Спальник с температурой комфорта не ниже 0°С;
• Туристический коврик;
• Горные ботинки для путешествий и термоноски или носки из смеси хлопка и шерсти;
• Ветрозащитные штаны и куртка, флисовые штаны и свитер, термобелье;
• Термобелье и теплые вещи для сна, в том числе шапка, шерстяные носки и перчатки;
• Сменная обувь (сандалии или кроссовки);
• Сменное белье и одежда, в том числе майки, футболки и шорты;
• Головной убор от ветра и солнца;
• Личный термос объемом не менее 1 литра;
• Небольшой рюкзак;
• Походные палки-альпенштоки (по желанию);
• Сидушка (по желанию);
• Солнцезащитный крем (SPF не менее 35, оптимально 50);
• Солнцезащитные очки (не ниже третьей категории);
• Капли для носа и капли для глаз;
• Фонарик с креплением на лоб и запас батареек;
• Ложка, кружка, тарелка (по желанию);
• Маска от пыли;
• Индивидуальная аптечка (жаропонижающие, аспирин с витамином С, средства от расстройства желудка, обезболивающие средства);
• Чернослив, курага, чай каркадэ, витаминный комплекс, горький шоколад с содержанием какао не менее 72%;
• Средства личной гигиены, в том числе полотенце, влажные салфетки, гель для дезинфекции рук, гигиеническая помада, защитный крем для рук.
• 7 фотографий паспортного формата, ксерокопия последней страницы загранпаспорта.

Рюкзак и спальник можно взять в прокате нашего клуба (при заявке Вы можете спросить о наличие этих вещей).

В наших мастер-классах Вы можете подробнее узнать, как правильно подобрать снаряжение.

Медицина и безопасность

Путешественникам по Непалу чаще всего рекомендуется делать вакцинацию от брюшного тифа и гепатита А. Не зависимо от того сделали ли Вы прививку, во время путешествия нужно быть очень внимательными и осторожными. Не стоит пить сомнительные напитки и сырую воду, обязательно тщательно мойте руки перед едой, а пища должна быть термически обработана.

Заполняя анкету  на участие в туре, все участники указывают состояние здоровья и возможные противопоказания. Групповая аптечка во время тура будет находиться у инструктора. Если во время похода Вы почувствуете недомогание, обязательно обратитесь к инструктору за помощью. Инструктор имеет право вносить изменения в программу тура (в случае форс-мажоров, в зависимости от условий и скорости прохождения маршрута, от психологической и физической подготовки участников, от погодных условий).

Время: Разница между Москвой и Катманду — 1 час 45 минут.

Виза: Виза для въезда в Непал ставится по прилету в страну. Не забудьте фотографии и ксерокопию последней страницы загранпаспорта. Загранпаспорт должен быть действителен в течение не менее чем 6 месяцев со дня возвращения. Внутренний гражданский паспорт с собой можно не брать.

О регионе: Всем известно, что Гималаи — это самые высокие горы на Земле. Покорить ее желают многие опытные альпинисты. Но чтобы это сделать одного желания не достаточно, нужно быть физически подготовленным и иметь крепкое здоровье. Радует тот факт, что в Гималаях есть и треккинговые маршруты. Они дают людям без альпинистской подготовки возможность познакомиться с этими могущественными горами.

В Главном Гималайском хребте в западной части Непала расположен горный массив протяженностью 55 км, под названием Аннапурна. Наивысшая точка маршрута гора Аннапурна I (высота 8091 м). Эта гора является первым в истории покоренным восмитысячником (1950 г, альпинисты из Франции Луи Лашанель и Морис Эрцог). Основная часть массива находится в заповедной зоне и охраняется государством.